발냄새 원인 및 없애는 법 알아볼까요?

제 경우에는 손발에 땀이 많지는 않지만 더위를 조금 타는 탓에 여름에는 발샘새가 조금은 나는 편입니다.

하지만 몇몇 분들은 딱히 여름이 아니더라도 발냄새가 조금은 심한 분들도 있는데요

이번엔 이 발냄새 원인과 발 냄새를 조금이나마 완화시키거나 없앨수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

발냄새 원인은?

발냄새 원인은 다양할수 있는데요

그중 가장 큰 원인은 바로 땀이라고 합니다.

발에 땀이 나게 되면 그 땀으로 인해 신발 안헤 습기가 차게 되고 이 습기는 새균이나 박테리아의 번식을 용이하게 하기 때문에 이로 인해 냄새가 나게 된다고 하네요

또 다른 발냄새의 원인은 스트레스나 호르몬의 불균형에서 오는 경우가 있다고 하는데요 

스트레스나 호르몬의 뷸균형으로 인해 발에 땀리 많이 나게 되고 이로인해 발에서 나쁜 냄새가 나는 것이죠

마지막은 무좀과 같은 질병으로 인해 생기는 것으로 발이 가렵고 이로인한 진물로 인해 냄새가 나게 된다고 하는데요

결론적으로 말씀드리자면 신발안의 발의 상태가 나빠지는 것이 원인으로 습기와 온도가 가장 큰 원인이라고 할수 있을것 같네요

발냄새 예방방법과 오해

가장 좋은 예방방법은 통풍이 잘될수 있는 신발을 신거나 혹은 앉아서 일을 하는 경우라면 신발을 벗고 일을 하는 것이 좋습니다.

또 땀흡수가 잘되는 양말을 신어 발에 생기는 습기를 빠르게 제거하는 것도 도움이 될수 있죠

다만 발냄새를 제거하기 위해 향수를 뿌리거나 땀이 안나는 스프레이등을 이용하는 것은 그리 큰 도움이 되지 않는다고 하는데요

일단 향수의 경우 냄새가 가려지기는 하지만 오히려 냄새가 섞여 더 심한 악취가 발생할수도 있으며 땀이 안나는 경우 오히려 발의 피부에 도움이 되지 않는 다고 하네요

많이 알려진 방법 중에는 신발을 차갑게 얼렸다 녹이는 방법도 있다고 하는데요 

사실상 이방법의 경우에도 신발이 다시 녹으면서 발냄새가 오히려 심해지는 경우도 있다고 하니 그리 좋은 방법은 아닐수 있겠죠

발냄새 없애는 법은?

녹차 티백 이용하기

발을 아무리 잘 씻어도 이미 신발에 베인 냄새로 인해 발냄새가 난 다면 녹차를 다 마시고 난 뒤에 남는 티백을 이용하는 것이 도움이 될수 있습니다.

이미 마신 녹차의 티백을 잘 말려 신발에 넣어두면 신발의 불쾌한 냄새를 제거하는데 큰 도움이 된다고 하는데요

녹차 티백을 신발 안쪽까지 잘 넣어두고 하루정도 있으면 냄새가 많이 제거 된다고 하네요

여분의 양말을 이용하기

발에 땀이 많은 분들이라면 어렵게 생각할 것 없이 양말을 한두개 정도 더 준비해 가지고 다니면서 땀이 조금 낫다 싶을때 갈아신어주는 것도 좋은 방법이 될수 있습니다.

이렇게 여분의 양말을 사용하게 되면 앞서 신발에 냄새가 베이는 것을 막아줄뿐 아니라 습기도 제거가 되기 때문에 발에 무좀과 같은 세균 및 박테리아가 생기는 것도 막아줄수 있죠

당근물로 족욕해보기

당근의 베타카로틴은 모공속의 세균을 잡는데 탁월한 효과가 있다고 하는데요 

오래된 당근을 대충썰어 물과 함께 끓인 뒤 그 물로 족욕을 하게 되면 세균 및 박테리아를 막아 발냄새에 큰 효과가 있다고 합니다.

물론 이후에 발을 잘 말려주는 것이 포인트가 될 수 있겠죠

발 냄새 스프레이 이용

발냄새가 많이 나는데 위의 있는 내용이 귀찮다면 발냄새 전용 스프레이를 가지고 다니면서 뿌리는 것도 도움이 될 수 있습니다

시중에 많이 판매를 하고 있으며 이러한 스프레이를 이용하면 간단하게 발냄새를 제거 할수 있겠죠

손소독제 이용하기

발에 세균이 많아 냄새가 나는 분들은 손소독제를 이용해 발을 닦아주시면 효과를 볼수 있습니다.

물론 피부질환이 있는 분들의 경우라면 조금은 덜 자극적이도록 이용하는 것도 좋은 방법이겠죠

제습제를 이용해 신발 말리기

발냄새의 원인은 발에도 있을수 있지만 신발이나 양말의 세균이 원인이 되는 경우도 많은데요

습도가 높은 여름철에는 제습기가 있는 곳에서 깨끗이 빤 신발을 말리거나 제습제를 넣어 신발을 말리면 냄새제거에 효과를 볼수 있다고 합니다.

정리 

이렇게 이번에는 발냄새의 원인과 발냄새를 없애는 방법 몇가지를 알아보았습니다.

사실 발냄새를 없애는 법 중 가장 좋은 방법은 평소에 청결을 위해 잘 씻고 말리는 것이라고 하는데요

오늘 내용이 심한 발냄새로 고민을 하는 분들에게 조금이나마 도움이 되었기를 바라며 내용을 마치도록 하겠습니다.